Kurse & Coachings
Rainbow RocketUP
Stillstand? Nicht hier. In diesem Kurs kombinierst du Technik, Taktik und athletisches Training – inklusive Spotten, Projektarbeit und effektiver Trainingsmethoden. Ideal, um gezielt stärker zu werden und deine Projekte zu knacken.
Für wen geeignet?
Fortgeschrittene
Voraussetzungen
Sicheres bouldern in Stufe 4, Grundverständnis von Technik und Belastung
Was erwartet dich?
Leistungsorientierte Trainingseinheiten mit Technik- und Taktikschwerpunkten, Projektarbeit, Warmup, athletische Elemente und individuelle Rückmeldung, optional Videoanalyse.
Ziel des Trainings
Systematische Leistungssteigerung und gezieltes Arbeiten an persönlichen Schwächen
Dauer
3 Termine á 90 min.
Teilnehmer
3 bis max. 6
Besonderheiten
Kursblock
Kosten
69 € zzgl. Eintritt und zzgl. Leihschuhe, falls benötigt